Пикантный салат с тунцом и нежным яйцом пашот

21 мая 2026, 22:03

Приготовление освежающего салата с туной и яйцом пашот это не только просто, но и невероятно вкусно! Идеальное сочетание ингредиентов порадует даже самых привередливых гурманов.

Ингредиенты для 4 порций

  • Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
  • Салат айсберг ? пучка
  • Помидоры черри 15 штук
  • Огурцы 5 штук
  • Репчатый лук 1 головка

Приготовление

Начините свой день с этого легкого и сытного салата! Вот как его приготовить:

  • Листья салата порвать на крупные куски. Огурцы нарезать небольшими кубиками, помидоры черри пополам, а лук полукольцами.
  • Смешайте тунец с чайной ложкой лимонного сока, чтобы добавить яркости вкуса.
  • Для яйца пашот в кипящую воду с добавлением столовой ложки уксуса аккуратно разбейте яйцо и готовьте 1-2 минуты, после чего извлеките его с помощью шумовки.
  • Приготовьте заправку: соедините 2 столовые ложки бальзамического уксуса, оливковое масло, оставшуюся чайную ложку лимонного сока и красный молотый перец.
  • На тарелку выложите первой льстящего салата, поверх огурцы, тунец, лук и черри. Завершите блюдо яйцом пашот и щедро полейте заправкой.

    • Этот салат станет прекрасным дополнением к любому обеду или ужину. Полное сочетание свежести и питательности!

    Источник: Еда.ру
    Больше новостей на Hachapurnaya1.ru