Эта привлекательная закуска подарит всему вашему обеду атмосферу средиземноморского шика. Простой и быстрый рецепт жареных кальмаров с ароматом чеснока и маслин станет отличным выбором для гурманов и любителей экзотической кухни.
Энергетическая ценность блюда
На одну порцию приходится: калорийность – 949.1 Ккал, белки – 78.8 г, жиры – 56.5 г, углеводы – 24.3 г. Это сытное и питательное блюдо идеально подходит для романтического ужина или встречи с друзьями.
Состав ингредиентов
- Кальмары: 300 г
- Помидоры: 500 г
- Чеснок: 2 зубчика
- Розмарин: 1 веточка
- Растительное масло: 5 столовых ложек
- Шпинат: 50 г
- Каперсы: 1 столовая ложка
- Маслины: 150 г
- Зеленый базилик: 2 веточки
- Лимон: 1 штука
- Соль: по вкусу
- Молотый черный перец: по вкусу
Этапы приготовления
Следуя этим простым шагам, можно быстро подготовить изысканное блюдо:
Такой завораживающий рецепт станет настоящим хитом на любом застолье. Наслаждайтесь вкусом и ароматом этого блюда, которое не оставит равнодушным никого!
