Легкий и Вкусный Финиковый Кекс, Который Удивит Всех

15 марта 2026, 20:14

Этот финиковый кекс обещает быть не только простым в приготовлении, но и долговременно мягким, идеально подходя в качестве вкусного десерта. Благодаря уникальному составу, никто и не догадается о его очень здоровом составе!

В этом десерте отсутствуют пшеничная мука, яйца, молочные продукты и сахар. Вместо этого используются натуральные ингредиенты: ржаная цельнозерновая мука, финики и орехи, создающие неповторимый вкус.

Ингредиенты для кекса

Для получения 6-8 порционных кексов или одного кекса диаметром около 16 см потребуется:

  • Пожарная цельнозерновая мука 100 г
  • Мука зеленой гречки 40-60 г
  • Горячая вода 220 г
  • Сода 5 г
  • Щепотка соли
  • Корица 2-5 г (по желанию)
  • Финики 180 г
  • Орехи (грецкие или миндаль) 100 г + 20 г для посыпки
  • Кокосовое, гхи или авокадо масло 65 г

Пошаговое Приготовление

1. Начните с подготовки фиников: промойте их, ошпарьте кипятком и очистите от кожицы, если это возможно. Удалите косточки и нарежьте их на небольшие кусочки размером 1-2 см. Замочите финики в горячей воде на один час.

2. Разогрейте духовку до 180С в режиме конвекции. Слейте воду от фиников в отдельную посуду.

3. В глубокой миске смешайте пожарную и гречневую муку, добавьте соду, соль и корицу. Включите орехи и тщательно перемешайте.

4. Сделайте углубление в сухой смеси и влейте оставшуюся воду от фиников вместе с растопленным кокосовым маслом, перемешайте. Затем добавьте нарезанные финики.

5. Переложите тесто в подготовленные формы, смазанное кокосовым маслом. Выпекайте большой кекс 1-1 час 10 минут, а маленькие порционные (маффины) 20-25 минут. Проверьте готовность зубочисткой: она должна выходить чуть влажной, но без налипшего теста.

6. Дайте кексу постоять в форме 10-15 минут, затем аккуратно извлеките и остужайте на решетке. Нарезать рекомендуется остывшим, чтобы он не крошился.

Приятного аппетита!

Источник: мама на кухне
Больше новостей на Hachapurnaya1.ru