Как охлаждаться в жару: освежающие напитки на каждый день

С приходом жаркого сезона важно знать, как угостить себя освежающими напитками, помогающими справиться с жаждой. Натуральные лимонады, ягодные морсы и ароматные чаи могут стать отличным решением в знойные дни. Предлагаем несколько простых и вкусных рецептов, которые легко приготовить дома.

Лимонад домашний почти классический

• 1 апельсин
• 1 лимон
• 1 лайм
• 2 большие горсти мятных листьев
• Сахар по вкусу
• 3 литра воды
• Лед

Приготовление:

Сначала промыть мяту и измельчить её в ступке с 3 столовыми ложками сахара до состояния пасты. Далее выжать сок из апельсина и половины лимона в 1 литр воды, добавить мякоть цитрусовых и мятный сахар. Оставить настаиваться на час, затем процедить смесь через мелкое сито в кувшин со льдом.

После этого добавить 2 литра воды газированной или простой, подсластить по желанию и добавить кружочки оставшегося лимона и лайма. Напиток готов к подаче!

Ягодный морс натуральный и освежающий

Чтобы приготовить морс:

• Залить 1 стакан любых ягод 2 стаканами кипятка и оставить на 30 минут;
• Процедить жидкость в кувшин, а ягоды размять в пюре с добавлением пары ложек воды;
• Влить в пюре 2 стакана холодной воды, перемешать и процедить весёлую смесь в кувшин.

Никаких варок или добавлений сахара только вода и ягоды. Подходит даже для замороженных плодов!

Напиток против жажды и потливости

Заварить на ночь в 2,5 литрах кипятка 2 чайные ложки каркаде, добавить горсть любых ягод и немного корицы. Хорошо остудить и оставить в холодильнике до утра. Утром процедить и наслаждаться охлаждающим напитком в течение дня.

Выбор освежающих напитков велик, и они способны не только утолить жажду, но и подарить удовольствие от общения с натуральными ароматами.