Рецепты для маленьких гурманов

Приготовление еды для детей это не только необходимость, но и увлекательное занятие. Многие родители стремятся сделать блюда не только вкусными, но и полезными. Вот несколько категорий рецептов, которые подойдут для малышей и школьников.

Супы для настоящих гурманов

Гороховый суп

• Ингредиенты: зелёный горох, морковь, картофель, лук, вода или бульон, растительное масло, соль.
• Приготовление: Обжарить лук и морковь, добавить в бульон, затем горох и картофель. Варить до мягкости, можно всё пробить блендером для получения однородной консистенции.

Куриный суп с цветной капустой

• Ингредиенты: куриное мясо, цветная капуста, картофель, лук, морковь, зелёный горошек, вода.
• Приготовление: Отварите курицу, добавьте картофель, после чего цветную капусту и горошек. Варите до полной готовности, можно добавить зелень по желанию.

Перекусы и десерты для радости

Фруктовые шашлычки

• Просто нарежьте яблоки, груши, бананы и виноград на кусочки покормите детей весёлым перекусом на шпажках!

Овсяные батончики

• Ингредиенты: овсяные хлопья, банан, орехи, сухофрукты.
• Приготовление: Перемешайте все ингредиенты, сформируйте батончики и запекайте в духовке на 1215 минут.

Основные блюда для маленьких гурманов

Яичные маффины

• Ингредиенты: яйца, молоко, овощи, сыр.
• Приготовление: Смешайте яйца с молоком, добавьте овощи и сыр. Разлейте массу по формочкам и запекайте 15 минут при температуре 180 C.

Подготовка полезной и вкусной пищи для детей может стать веселым совместным процессом. Используйте яркие контейнеры для того, чтобы великолепно оформить ланч-боксы. Будьте креативными и включайте разнообразные продукты в меню, чтобы маленькие гурманы были довольны!