Шакшука: вкусный способ начать день

Шакшука: вкусный способ начать день

Шакшука — это не просто блюдо, а настоящая кулинарная находка, которая способна удивить даже самых искушенных гурманов. Этот яркий и насыщенный по вкусу завтрак идеально подходит для того, чтобы зарядиться энергией на весь день.

Что нужно для приготовления?

Чтобы создать поистине восхитительную шакшуку на двоих, вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 4 куриных яйца
  • 400 г спелых томатов
  • 1 луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 сладкий перец
  • 1/2 ч.л. зиры
  • 1/2 ч.л. кориандра
  • 3 гвоздики
  • 2 лавровых листа
  • щепотка молотого чили
  • несколько веточек петрушки
  • оливковое масло
  • соль и черный перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. В блендере или ступке сделайте пасту из молотого чили и одного зубчика чеснока. Для удобства добавьте щепотку соли или каплю воды.
2. Обжарьте в сухой сковороде зиру, кориандр и гвоздику на протяжении 2-3 минут до появления аромата.
3. Влейте оливковое масло и добавьте нарезанный лук и оставшийся чеснок. Готовьте на среднем огне до мягкости.
4. Вмешайте нарезанный сладкий перец и жарьте до его размягчения.
5. Добавьте томаты (консервированные или свежие) и лавровый лист, снизьте огонь и тушите, избегая сильного кипения, пока не получится густой соус.
6. В завершение добавьте пасту из чили и чеснока, приправьте по вкусу солью и перцем.
7. Сформируйте в соусе несколько углублений и разбейте в них яйца. Готовьте до момента, когда белки схватятся, а желтки останутся жидкими.
8. Подавайте прямо в сковороде, щедро присыпав зеленью, и не забудьте о хлебе или питах для полного наслаждения вкусом!

Приятного аппетита!

Источник: Vindy

Топ

    Рецепты, которые полюбили подписчики: топовые блюда для здорового питания
    Кулинарные идеи: как растительное мясо разнообразит ваше меню
    Максимум из вашего огорода: как правильно использовать междурядья чеснока
    Квашеная капуста: здоровье в каждой ложке или скрытая опасность?
    Шакшука: вкусный способ начать день
    Почему чистка языка важна для здоровья полости рта?
    Почему похудеть так сложно?
    Необычная горбуша в духовке: ароматный соус, который удивит вас
    Обновленное меню ресторана «Восход»: Вкусный мост между традициями и современностью
    Салат с креветками: быстрое наслаждение для гурманов
    Вкусные секреты домашней ферментации мяса
    Как не spoken фразы могут разрушать связь и зачем менять тон общения
    Магия печатей на дне пиал Цзяньчжань
    Кулинарные традиции корейских дорам: еда как важный элемент сюжета
    Лучшие идеи для подарков подруге на 8 марта: выберите что-то особенное
    Ярило томат: спокойный взгляд на ранний и крупноплодный характер сорта
    Новые правила ЖКХ: что стоит учитывать в 2026 году
    Недорогой шедевр советского фарфора
    Как яичная скорлупа становится спасителем дачников: натуральная защита от вредителей
    Секрет сочных котлет: как минералка меняет фарш

Лента новостей