Игнорировать диабет больше нельзя: 9 тревожных сигналов вашего организма

Каждый человек может оказаться под угрозой диабета, даже не подозревая об этом. Важно обратить внимание на сигналы, которые подает ваш организм.

Часто люди не замечают предвестники заболевания, а распознание их может спасти здоровье. Если наблюдается хотя бы несколько из приведенных ниже признаков, стоит перепроверить состояние своего сахара в крови.

экспресс-тест на диабет

Ответьте "да" или "нет" на следующие вопросы:

• Постоянная жажда, даже если пьете много воды?
• Ночные походы в туалет стали регулярными?
• Вес скачет без видимых причин?
• Кожа постоянно зудит и сохнет?
• Чувствуете покалывания и онемение в ногах?
• Зрение стало хуже, предметы расплываются?
• Без энергии, усталость и апатия?
• Постоянно тянет к сладкому?
• После еды ощущение сонливости или тошноты?

Если у вас 3 или более "да", стоит насторожиться!

как заработать диабет, следуя этим простым шагам

Хотите, чтобы уровень сахара в крови был на пределе? Вот безумные советы:

• Избавьтесь от воды, пейте только кофе и чай.
• Не ограничивайте себя в сладостях ешьте больше сладкого.
• Сидите на месте, не двигайтесь, сахар сам найдет путь!

Если узнали себя в этих советах, не удивляйтесь диагнозу диабет.

9 внешних признаков высокого сахара

Слушайте сигналы своего организма!

Признак 1: постоянная жажда

Почему это важно? Высокий уровень сахара вытягивает воду из организма, из-за чего ощущение жажды становится постоянным.

Признак 2: ночные походы в туалет

Если почкам тяжело, они начинают выводить лишний сахар через мочу.

Признак 3: судороги в ногах по ночам

Сахар губит нервные окончания, вызывая хаотичные сигналы к мышцам.

Не ждите! Чем раньше вы обратите внимание на свое здоровье, тем легче избежать осложнений.